محبة رسول الله
عدد المساهمات : 1 تاريخ التسجيل : 08/07/2011 العمر : 26
| موضوع: >..:*اضحك تضحكلك الدنيا - فوائد الضحك*..::< السبت يوليو 09, 2011 12:25 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد الضحك
* الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.
* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك
يجعل ايامنا ضحك في ضحك
منقول للإفادة | |
|
الاميرة رهام
عدد المساهمات : 135 تاريخ التسجيل : 30/11/2010 العمر : 33 الموقع : سورية الحبيبة/حلب
| موضوع: رد: >..:*اضحك تضحكلك الدنيا - فوائد الضحك*..::< الجمعة أغسطس 05, 2011 10:11 pm | |
| شكرا على مرورك اختي الكريمة
كل الاحترام والتقدير لك | |
|